Quantcast
Channel: storvallstefan
Viewing all articles
Browse latest Browse all 695

FM guld på rullskidor

$
0
0

20130811322

Sprintguld i H 50 och snabbast av alla på 8,05 km. Silvret i sprint till Jari Toropainen och brons till Veli-Heikki Mustonen. Mustonen tog silver på 8 km.

20130811324

Minkens Ulf Nylund (längst till höger) tog hand om två bronsmedaljer i H45.

20130811319

Rullskridskoåkarna höll bra fart. Åtminstone de de bästa!

20130811316

För första gången använde alla samma slags rullskidor, Vauhti 4 med hjul 3.

Två nya FM guld fick jag idag ställa in i prisskåpet. Jag vann min klass H 50 både i sprint och på normaldistans. Årets FM gick på Nokia Tyres testbana i Nokia. Det var ett ypperligt ställe för dylika tävlingar. Enda nackdelen var att banan är onödigt dyr att hyra för arrangörerna. FM programmet i Nokia omfattade sprint 300 m för både rullskidskoåkare och på rullskidor och distanslopp för båda disciplinerna för klasser från 30 år till 80. Sprinten gick inte så bra som jag hade önskat. Plötsligt märkte jag att jag inte alls höll mig till taktiken. Jag startade med fel teknik och mitt i loppet åkte jag utan stavar, det var en miss, i bytet till wassu missade jag ett skär och tappade balansen för ett ögonblick. Jag vann i alla fall med 4 sekunder! En 35-åring var en tio del snabbare och det grämer förstås. Distansloppet, sju varv runt en 1150 m lång bana med två motlut, gick däremot helt enligt planerna. Jag startade precis på sekunden som planerat eller 2,30 på första varvet. Hårt men inte för hårt. Slutresultatet guld i egen klass och bästa tid av alla för femte året i rad. Tiden 17,54 på 8,05 km ger 2,09 per km, medelpuls 166 och max 172, visade Suunto Ambit.

Resultat: http://www.kuntopirkat.fi/joomla/


Viewing all articles
Browse latest Browse all 695