Under mina tre löplänkar på Kreta har jag förundrat mig över hur fint det kan vara men samtidigt otroligt grisigt, smutsigt och ostädat. Det finns ingen respekt alls för naturen!
I tisdags, strax innan vi åkte iväg på vår semesterresa, sprang jag personsämsta på 5000 m men räckte till 14:e plats på Finlands årsbästalista. Egentligen gick det helt OK men jag saknade draghjälp. Med rätt farthållning ska det nog gå under 17,30 ännu i sommar. Bästa av allt är att benen känns helt bra!
Mångkampen i gång vid Village High. Idag körde vi löpning, simning, stretching, petanque, cocktail game, tennis, dart, minigolf, bordtennis och vattenpolo. En tysk man bjöd ännu in oss till volleyboll, men vi hann inte, och zumban blev inte av då det var bara Fanny och Emma som var beredda på start. Nya tag imorgon.
Träning:
- L uppv + 5000 m tävling H 21 1:a 17,53 + nedj. – tisdag
- L 11 km (55 min) – onsdag kväll
- L 9 km (45 min) morgonlänk + stretching 30 min – torsdag morgon
- L 10 km (50 min) inneh 2 km FU uppför – torsdag kväll
Bilden på årets första seger på Kreta!