För att kontrollera uppgifterna jag gav till HC Holmberg om träningsterrängen på Söderpårasvägen i Kronoby gjorde jag på söndagskvällen en testlänk. Resultaten visar att terrängen är ännu sämre än befarat. För att få hyfsad fason på passet borde man åka enbart över Haltbacken fram och tillbaka. Dagens pass med Start rullskidor mätte 22,05 km, tiden var 1.03,28, medelpuls 131 (max 150), medelfart 20,9 km/h (max 32 km/h), totalstigning 115 m och höjdskillnad 25 m.
Växel 2 användes inte alls, växel 3 18%, växel 4 hela 67%, utan stavar 10% (växel 5) samt utförsåkning 5%. Av sträckan var 18% uppför 64% platt eller flack och 18% utför. Lite konstigt är det i alla fall att det är just 2:ans växel jag klarar mig bäst på! Troligen inverkar de många teståken jag gjort under många vintrar.
| RS-F | 22,05 | 1:03:28 | 20,9km/h |
| Start | puls 131 | max 150 | |
| växel | km | tid | andel |
| v 3 | 3,38 | 11:15 | 18 % |
| v 4 | 14,68 | 42:23 | 67 % |
| v 5 | 2,64 | 06:27 | 10 % |
| fart | 1,37 | 03:02 | 5 % |
| uppför | 4 | 18 % | |
| flack | 14 | 64 % | |
| utför | 4 | 18 % |
Dagens första träningspass:
- L 5 km på tävlingsbanan i Jyväskylä (med Glenn L)