Hur mycket har du sprungit? När ? I hela livet? Det är kollegan Sven som frågar mig i bilen från Holmsund mot Umeå. Kanske 100 000 km tippar jag. Lite fel slog mitt minne. Jag kontrollerade i mina anteckningar. Mätarställningen efter dagens länkar är 95 625 km på 8186 h sedan maj 1976. Det ger en medelfart på knappt 12 km/h eller ca 5 min per kilometer. Räknar man om det i dygn blir det 341 dygn vilket betyder att jag sprungit ca 2 % av min livstid. Under den här säsongen som ännu har 11 träningsdagar kvar har jag sprungit 1859 km på 167 h.
Dagens träning:
- L-kontroll 34.06 – medelpuls 134/max 142 – hård motvind tillbaka, 2 min långsammare än i medvind + 30 chins + gymn.
- L 11 km (53 min) i Holmsund (10 km – 47.36) + gymn.