Idag körde jag upp till Olos för landslagsläger igen! Jag har lovat vara med på första lägret och Världscupen i Ruka men inte mer. Första kvällen känns det som förr – borde jag ändå åka med till VM? Nej, pojkarna klarar sig nog!

Resan upp gick från +5 grader och ösregn till -2 och snöfall. Ingen snö fanns ännu i Kolari bara 50 km från Muonio. Nere i byn fanns kanske 10 cm nysnö som till största delen fallit på morgonen och under dagen. Uppe på Olostunturi är det bara konstsnöbanan som är i åkbart skick för tillfället. Nu utlovas det kallt, kanske riktigt kallt med temperatur ner mot -20 till slutet av veckan och inget snöfall. Inte bra för träningsförhållanden. Några minusgrader och snöfall vore idealet.

Under förmiddagspasset imorgon testar jag klassiska skidor med Anne och eventuellt skate med Iivo. Det ska bli roligt att prova deras nya skidor!

Nya kläder igen!

Träning:

• Måndag: Styrketräning 50 min + gymn. – sprang inte alls, hann inte och hade ingen lust att springa på den dyblöta Tössbackavägen eller skidspåret.
• Tisdag: L-kontroll 34.13 – hög puls gjorde att jag fick springa sakta, men det kändes lätt!
• Kväll: Sk-F 16 km (1.05) i Olos efter en lång bilresa

Idag var det riktigt kallt nere i Muonio -24, men uppe vid Olostunturi var det helt drägliga träningsförhållanden med temperatur kring 12-15 minusgrader. Under mina snart tre dagar med landslaget i Muonio har jag mest hjälpt till med olika test. Jag kommer ju inte att vara med i fortsättningen i vinter och därför är det bäst att jag hjälper till där det behövs. Ifjol vallade jag åt Anne och Iivo och därför är det naturligt att jag testar skidor med dem. Idag blev det också test av Annes skidor tillsammans med Teemu Lemmettylä, som också i år är med i gruppen som anställd av OS-kommittén. Triathleten Teemu är förstås slitstark i testbackarna. I somras klarade han av två triathlon med full distans. Som bäst gick det i Köpenhamn där han var sjua på åtta och en halvtimmar. Årsbästa på maraton har han på samma nivå som mig 2.57. Skillnaden är att han hade nästan sex timmar med simning och cykling bakom sig då han startade. Teemu har också varit med i Ironman på Hawaij och till nästa år har han fått inbjudan till ett annat legendariskt kraftprov Norseman i Norge. Då startar man ute till havs, simmar till land, cyklar upp i bergen och avslutar med löpning upp till en bergstopp! Lycka till Teemu!

Ikväll preparerade vi morgondagens tävlingsskidor. Vi la på pulver och grundvalla på två par var för de tävlande. Imorgon testar vi fästvallning och toppning. Allt enligt samma koncept som i Världscupen. Det är genrep för serviceteamet inför cupstarten i Ruka om två veckor.

Ett 20-tal av Annes skidor har testats i Olos.

Arbetsbordet!

En fin kall morgon mötte oss i Muonio.

Kapo har slipmaskinen igång.

Träning:

Onsdag:

• Sk-K 28 km (puls 124/161) 1.53 – test med Anne
• Sk-F 2 km glidtest (10 min)
• Sk-K 15 km (p 1´29/162) 1.04 – test med Iivo

Torsdag:

• Sk-K 19 km (p119/151) 1.27 – test med Anne
• Sk-F 26 km (p 114/142) 2.04 – test med Teemu och Eric

Kallt, men intressant! Så kan man sammanfatta sprinttävlingen i Muonio. Startfältet var inte lika starkt som det många gånger varit, men det var fortfarande riktigt bra klass på tävlingarna. Fjolårssegraren Poltaranin fick ge sig redan i kvartsfinalen och fjolårstvåan Ari Luusua kunde vinna före Matias Strandvall. En riktigt bra dag av Matias i alla fall. I damklassen var  Justina Kowalczyk igen i en klass för sig före Anne Kyllönen och överraskningen Leena Nurmi. FSS-damerna åkte också bra med två i semifinal. Maria Grundvall var riktigt pigg i kvartsfinalen men i semifinalen hann hon inte med i början och då hjälpte det inte med en bra spurt. Det borde i alla fall räcka för att få starta i Världscupen i Ruka om två veckor.

”Min” andra åkare i herrklassen (utom Matias) var Kalle Lassila. Kalle hade högt startnummer eftersom han missade fjolårssäsongen pga sjukdomar men tog sig i alla fall klart vidare som 16:e man. I kölden ville han i alla fall inte riskera att missa ytterligare en säsong och han valde därför att inte fortsätta, precis som bl.a. Martti Jylhä och Peter Kummel. Också Kalle torde återfinnas i nationella gruppen i Ruka.

Finalfältet i damklassen.

Andrea, Maria och Laura startar i kvartsfinalen.

Dagens träning:

• Sk-K test av fäste och toppning av glid – 10 km (ca 1 h)
• Sk-K skidtest med Eric på kvällen – 10 km (ca 1 h)

Mer träning hann jag inte med! Det var fullt upp med vallning och med att serva sprintåkarna under tävlingen. Efter sprinttävlingen förberedde vi i servicegruppen åkarnas skidor för test inför lördagens tävling. Dagen avslutades med att lägga på pulver och grundvalla på morgondagens tävlingsskidor. Två par per åkare ligger och väntar i paketbilen nere på parkeringsplatsen. I paketbilen hålls de kalla och det gör att glidvallningen får mera slitstyrka.

Hög höft! Ta modell av dagens segrare!

Poltaranin tog revansch i lördagens fristilslopp i Muonio. Kazakstanåkaren hade perfekt utgångsläge 20 sekunder bakom Iivo Niskanen. Iivo tog kommandot i början men på slutet kunde Poltaranin olocka in de avgörande sekunderna. Iivo var inte helt nöjd med sina skidor idag. Med vallningen var han nöjd, fästet fungerade, men skidvalet var inte det rätta. Liksom en del andra valde han för låga skidor och det märktes främst i hög fart ner från skjutbanan. Någon katastrof var det inte fråga om, men det är små marginaler på den här nivån. Minken-pojkarna och Eric var alltför jämna. Oskar, Eric, Christoffer och Robin rymdes inom några sekunder.

På damsidan var Justina precis så bra som hon alltid varit, men de finländska damerna bjöd på gott motstånd. FSS-damerna åkte också bra med Emma Sjölund som bäst på en 27: plats.

Imorgon blir det skate, ifall det inte blir för kallt! Ikväll fick jag igen skjuts av Iivo. Fyra par skateskidor testades av Iivo, tränaren Olli Ohtonen och mig. 10 km gick undan! Tur att Iivo hade tävlat på dagen och skulle tävla följande dag…

Dagens träning:

• Sk-K 8 km test av fäste (38 min)
• Sk-F 22 km fartlek (1.26) p 130/162 FU/MU 26 min, test med Iivo och Olli

Nu är det slut på mitt Muonio-läger. Jag är hemma efter ett intensivt läger med avslutande tävlingar. Landslaget fortsätter med läger till torsdag. FSS-läger i Muonio, med ett 70-tal deltagare, pågår till nästa lördag.

Idag var det skatetävlingar på programmet på Olostunturis sluttningar. Det var lite varmare väder med sju-åtta minusgrader och lite dimma. Enkelt före kunde man tänka sig. Vallningsmässivgt var det inga större problem men det visade sig vara rätt stora skillnader på skidval. T.ex. Matti och Iivo, som startade bakom varandra, hade samma vallning men det var i alla fall rätt stor skillnad i glid. Matti åkte ikapp Iivo på det första varvet och Iivo sa att det var svårt att hänga med Matti i den långa utförslöpan från skjutbanan till målområdet. Iivo var inte heller helt i skick efter lördagens lopp. Lungorna hade tagit stryk i kylan och andningen fungerade inte riktigt.

Inte heller Eric fick till det som han tänkt sig.

Dagens träning:

• Sk-F 20 km (1.16) puls 126/162 – test av skidor osv 4 x tävlingsbanan

Det har varit en intensiv vecka och den bara fortsätter. Fullt upp på jobbet efter Muonio-lägret, träning, möten osv.

Ikväll var det möte kring Landskapsstafetten 2015 i Kronoby i Nedervetil med Maakuntaviestitoimikunta. Mycket jobb återstår innan det projektet är iland. Först ska vi i alla fall klara av vinterns stafett i Kannus. I Kannus ska man, enligt kommunens beslut, förlita sig på natursnö. Det ser inte så lovande ut i dagens läge med stafett den 6 januari 2015.

Imorgon åker jag i alla fall mot Rovaniemi för Finlands cup. Jag ska valla för Kronan-åkarna och Kalle.

Träning:

• Måndag – L 6 km + styrka 50 min + gymn
• Tisdag – 1) L 4 km (20 min) + 30 chins + gymn  2) vedarbete 3 h
• Onsdag – 1) L-kontroll 33.16 p 137/146 – lite för hård fart + 30 chins + gy 2) RS-Ps 15 km (55 min)
• Torsdag – 1) L 8 km (36 min) + 30 chins + gy  2) L uppv + 5 km FU/MU (3,56-3,57-3,47-3,48-3,47 = 19.15)  + nedj.

Snötillgången på banan på Ounasvaarasluttningen i Rovaniemi är det inget fel på. Utan konstsnö skulle det förstås inte gå att åka skidor överhuvudtaget. Tävlingsbanan var idag inte i perfekt skick. Stigningen över bron, och under bron också för den delen, var bara en enda stor sockersamling som inte hölls ihop alls. Kunde kanske gå att salta? Hoppas det är bättre imorgon. Termometern i stadion visade -3 till -4 och det låg en fuktig dimma över stadion. Trots det var snön torr och grön-blå skidor med fin slipningen fungerade bäst. SkiGos gröna paraffin var överraskande bra ensam!

Som avslutning på dagen åkte jag 20 km på banan mellan Santasport, som Idrottsinstitutet heter, och skidstadion. Härligt med riktig terräng! Lite seg var jag efter en halv arbetsdag och bilkörning till Rovaniemi.

Dagens träning:

• Sk-F 12 km skidtest och åkning på tävlingsbanan med Eric och Emma (1 h)
• Sk-F 20 km (1.10) p 133/157

Finlands cup i Rovaniemi. Matti vann före Iivo och Ville. I damklassen var Kerttu etta före Krista och Ritu.

Prispengarna i cupen är inget att skryta med!

Dagens vallning:

• Före: -3 grader, konstsnö, grynigt och löst, luftfuktighet 91%
• Glid: SkiGo HF P16+C105+C22S/Toko HelX red (toppning korkad med Red Creeks nya handkork)
• Handstruktur: Speedy Line 2 + Holmenkol ”volkkari” ( struktur bara på halva skidan)
• Slipning: S7-2

Dagens träning:

• Sk-F 6 km skidtest på morgonen
• Sk-K 5 km test av olika fästvallningar
• Sk-F 20 km (1.06) p 139/160 – som kvällslänk kl 20

OS-guldmedaljörerna och klubbkompisarna Iivo och Musti tog hand om tätplaceringarna klassiskt i Rovaniemi. Åtminstone från sidan sett verkade de hålla en fart som borde räcka till topp tio i Världscupen. Det samma gäller toppduon i damklassen. Krista var riktigt tuff på slutet av dammilen.

Matu åkte också piggt. Hans skidor fungerade perfekt i åtta kilometer men fästvallan slets bort och han måste ge sig i kampen om en placering bland de tre bästa. Jag hade vallat hans tävlingspar och grundarbetet var inte tydligen tillräckligt bra gjort. För Maria gick det lite på samma sätt men för hennes del var det inte skidorna som gav upp utan det var orken som tröt på de två sista varven. Det var ändå positiva formbesked.

Dagens hemliga valla = ToBo Hokuspokus!

Dagens vallning:

• Före: -9 grader, hård konstsnö, isig spårbotten, 90 % luftfuktighet
• Fäste: SkiGo Base extra stong + Start och Holmenkol-blandning (ingen kommersiell valla)
• Glid: SkiGo HF P16 + C105 + Holmenkol Mid spray
• Sruktur: Speedy Z1N-36

Dagens träning:

• Sk-K test av fästvalla på tävlingsbanan 5 km
• Sk-K 12 km  efter tävlingen

Sex FSS:are med till Världscupen i Ruka är väl något av rekord! Grattis till Matias, Toni, Richard, Oskar, Maria, Emma med och Andrea som reserv! FSS satsning på VM i Lahtis är helt realistisk och en satsning som höjer nivån på skidåkningen i Finland. Det inser inte alla utan det tar sig märkliga uttryck i avundsjuka.  Att jobba för att höja nivån på finländsk skidsport borde ligga i allas intresse. Det är mycket märkligt att Sportia Mattsson som stött FSS med att ordna vallautrymmen genom skidpoolen inte längre är välkomna med. Ännu märkligare är det att ingen vill kännas vid och stå för besluten. Vad beror det på? Handlar det om avundsjuka eller språkpolitik? Jag hoppas att det är ett misstag som går att rätta till.

Framgångar för finländsk skidsport är vårt gemensamma mål!

Dagens träning:

• L 7 lm (40 min) + cirkelträning 56 min + gymn.

Ikväll fick jag ta emot ordförandeklubban för IK Kronan. Det borde vara en stor ära att få förtroendet att leda en anrik idrottsförening, men det känns inte alls bra. Jag har varit viceordförande i styrelsen i många år och lett skidsektionen ännu längre så för den delen är det på plats med förnyelse. Ändå känns det inte bra. Årsmötet var en sorglig historia. Utom styrelsen fanns kaffekockarna (2 st), tre från min familj och Thor förstås på plats vid årsmötet. Varken ishockey- eller friidrottssektionen fanns representerade på årsmötet och inga förslag om medlemmar fanns att tillgå från dessa sektioner. Dessutom höll vi på att bli utkörda ur vårt eget klubbhus av folk som skulle träna.  Jag har tillsammans med sekreteraren Fredrik och styrelsemedlemmen Sixten hört till valberedningsgruppen för styrelsen. Vi har under ett par månader försökt rekrytera ordförande, utan att lyckas. Allas tid är för dyrbar för att offras på något så trivialt som att vara ordförande för vår idrottsförening. Till slut blev jag med ”svarte Petter” på hand. Det fanns inga andra val än att jag lät mig väljas till ordförande. Skidsektionen får inom sig välja ny ordförande eftersom jag inte längre är med i sektionen. Skidsektionen har tio duktiga medlemmar och de klarar sig säkert utan att jag är med.

Precis som med alla andra uppgifter jag åtagit mig kan jag inte göra annat än mitt bästa!  Jag vill jobba för Kronan som förening med medlemmarnas och framför allt idrottsungdomarnas bästa för ögonen. Men att jobba för en förening gör ingen ensam. Vi är alla viktiga kuggar i föreningsbygget. Låt oss kavla upp ärmarna och fortsätta jobbet på det 109:e verksamhetsåret. Det är många stora utmaningar som väntar under 2015.

Imorgon startar Världscupen i längdåkning med klassisk sprint i Ruka. Idag startade Nordic Opening med backhoppning. Det är inte lätt att inleda cupen på hemmaplan. Det är alltid ett stressmoment med stor uppståndelse inför säsongöppningen på hemmaplan. Under dagens skidtest var det rätt knepigt före med ett par minusgrader och lösa spår i backen upp mot stadion. ”Ni har fel valla”, upplyste en av de mera rutinerade åkarna! Anspänningsnivån är hög! Under dagen testades skidor, fästvallning, glidvallning och struktur. Ikväll förberedde servicegruppen lördagens tävlingspar med pulver och grundvalla. Klockan 7.30 fortsätter jobbet i vallatrailern inför starten kl 10.45. Mitt sista (?)uppdrag med landslaget är igång!

Träning:

• Onsdag: L-kontroll 33.23 – medelpuls 132/ max 143 = bra med pannlampa i 0 gradigt före
• Torsdag: 1) L 8 km inneh. 6 km FU/MU 4,19-4.15-4,12-4,12-3,56-4,33 med spikecross – 1 grader halt!
• Torsdag: 2) Sk-F 10,37 km – 41 min i Ruka
• Fredag: 1) Sk-K test med Anne 10 km -1.01  2) Glidtest med testskidor 36 min ca 5 km 3) Sk-F 15 km (58 min) på tävlingsbanan efter arbetsdagen kl 20.40-21.40

Katastrof, meddelade Aikku direkt i intervjuv från målgång… Det blev ingen enkel start för nya servicegruppen i Världscupen. Fullt så dåligt var det trots allt inte. Det v ar nollgradigt på morgonen i Ruka och helt annat före än förväntat kvällen innan. En stor del av skidorna som vallats med pulver kvällen innan måste bytas ut men någon katastrof var det inte fråga om. Sju herrar vidare (och en åttonde på gränsen) visar att serviceteamet var helt på rätt väg. Att bara fyra damer lyckades gå vidare kanske har andra förklaringar. Kerttu åkte inte och för resten av åkarna fanns inte tillräckligt med Power? Vi åkte på ren klistervallning, men lägre skidor fungerade  bättre än klisterskidor. Med höga klisterskidor fastnade det för mycket lössnö i sista motlutet och skidorna ”tog fast” som för svenska damerna och Kowalszyk , på krönet. Det var mycket knepigt att få en komplett skida. Norge var överlägsna idag.  De lyckades bäst både med skidor och vallning och då de dessutom har de bästa skidåkarna fanns det ingen som kunde stoppa dem idag (heller)!

Finland klarade sig bra i lagtävlingen men vi var långt efter Norge! Våra åkare vågade inte satsa på lite sämre fäste i sista motlutet för att ha bättre släpp i stakåkningen in mot mål.

Vi ta nya tag imorgon!

Det blev sent igen ikväll!

Dagens träning:

• Sk- K 8 km test av fäste på morgonen
• Sk-F 16 km test av olika pulvervallningar med Teemu på kvällen

Det var en omväxlande upplevelse att, åtminstone för tillfället, avsluta jobbet med landslagets serviceteam. Lördagens sprint var rätt jobbig med utskällning av en idrottare för karriärens sämsta skidor som avslutning. Söndagen var däremot en toppendag med seger för Iivo och Musti på pallen. Båda var mycket nöjda med skidorna och serviceteamet fick också erkännande av andra lag för gott jobb. Marginalerna är små och skillnaden mellan succé och fiasko är hårfin. Det var i alla fall roligt att vara med om Iivo första seger i Världscupen. Hösten 1998 var jag också på plats i Muonio då en annan ung man gjorde sitt genombrott internationellt. Det var Per Elofsson som presenterade sig på allvar för världen. Vi vet alla vad Per gjorde senare under karriären.

Nu har det snart gått en vecka sedan tävlingarna i Ruka och nästa cup i Lillehammer går utan Musti och Iivo. En annan av vinterns VM-favoriter Johan Olsson missar också Mini-Toureni Lillehammer. Själv är jag på nya uppdrag. Denna gång är det fråga om Kronans läger i Äkäslompolo. Vädret i Äkäs var idag i det närmaste idealiskt. Igår var det snöfall och idag fick vi åka i nypistade spår i ett par minusgrader. Av bara farten kammade jag in 42 km på förmiddagen och 24 på eftermiddagen. Vi är sammanlagt drygt 20 åkare som är inkvarterade i Villa Aurora och Villa Stella.

Soluppgång bakom Ylläs strax före klockan tolv.

Dagens långlänk med Eric i Yllästerrängen.

Veckans träning:

• Söndag – 1) Sk-K 11 km test av fästvallning + 10 km test med åkarna före start (1.45)
• Måndag – vila (möte om landskapsstafetten 2016 i Nedervetil – jag utsågs till tävlingsledare…)
• Tisdag – L-kontroll 33.07 (medelpuls 136/max 142) = mycket bra! 2) Styrka 40 min på kvällen
• Onsdag – resa till Äkäs efter halva arbetsdagen
• Torsdag -  1) Sk-F 42 km (3.35 inneh. teknikträning 40 min) 2) Sk-K 24 km (1.46) inneh 3 x 5 x 15 s hårt uppför

Att dra hårt uppför i nollföre är inte alldeles lätt, speciellt inte om inte fungerar. Så var det för Kronan-gänget idag i Isometsän nousu. Det sedvanliga hårdpasset gick inte ”som på Strömsö” men ibland händer det på tävlingar att det är lika jobbigt. Då är det bra att ha tränat i krävande förhållanden. Eric och Maria, som vid det här laget är rutinerade, åkte stabilt. För egen del är  det väl så att rutinen redan är alltför stor. Det gick helt enkelt tungt!

Kronanflickorna beredda för långlänk.

Yngsta lägerdeltagaren ”charmtrollet” Oliver ser på barnprogram mellan passen.

Dagens träning:

• Sk-F 41 km (3.08)
• Sk-K 21 km inneh 4 x Isometsän nousu 123/167

Självständighetsbalen på TV är avklarad, fyrverkeri och norrsken likaså. En bra träningsdag i Äkäs summeras i träningsdagböckerna. Alla är förstås inte så bra på att uppdatera sina böcker.

Dagens behållning för finländsk skidsport var Iivo, Musti och Aikku på balen. Lika bra representerade Matti H i Lillehammer. Men ack dessa norrmän! Bra glid och toppenidrottare ger utslag. ”Kuljettaja ratkaisoo” som Mika Huita säger på ren österbottniska!

Idag gjorde jag en insats för att våra Atomic skidor ska fungera ännu bättre. Teemu H fick slipa några par. LJ02 för röda, R20 för gula och LZ2 för blå skidor. Teemu, som också slipar åt Musti, gör ett gott jobb.

Kvällspasset idag var den traditionella lagtempoträningen uppe på lämpölatu. Vi körde i grupper och höll upp tempot tillsammans. Jag åkte med Anton och han skidade helt enkelt ifrån mig! Det ser bra ut!

Dagens träning:

• Sk-K 22 km (1.45) lätt – fästvallning 0-gradigt: Rex Gold/Magnar 3,5 (Val di Fiemme)
• Sk-F uppv + Lagtempo 3 x 3 km (8.06-8,17-8,01=24,24) + nedj. (26 km -1.50) puls 124/165

Det blev en intensiv dag. Start i Äkäs med rensning och vallning av Storvall Ski Teams klassiska skidor, sedan träning, paraffin under alla skidor, mat, en snabb dusch, packning i bilar och hem. Hemma var vi kring halv åtta. För de yngsta fortsatte dagen ännu till Vörå för en ny träningsvecka på den korta träningsbanan (som förhoppningsvis ännu finns kvar). Själv packade jag upp och vallade ett par Atomic Skintec för morgondagens träning med KS Geoenergi i Lappfors. Hoppas det finns snö kvar trots tövädret.

Grattis förresten till mina kolleger i serviceteamet. Åtminstone Lari var nöjd med skidorna i Lillehammer. Matti, Krista och Kerttu bland topp tio i slutresultatet är bra. För Norge är det bara att buga och gratulera! Bättre lär det knappast bli – hoppas resten av skidvärlden åtminstone.

Skidåkningens baksida! Fotoposering efter en paus med saft och munkar vid Aurinkotupa.

Dagens träning:

• Sk-F 33 km (2.10) inneh. snabbkraft 2x5x15 s stakning, totalt puls 117/148 – Suunto Ambit visar 711 kcal

Till sist:

Fy tusan för vädret hemma! + 3,2 grader och regnet smattrar mot fönsterblecket. Stackars skidarrangörer i Karleby och Kannus. Hoppas på bättre väder framöver!

I drömmen!

Idag då vi åkte på lunch från KS Geoenergi till Botnia Hotel kändes det inte som vinter. Det var mörkt, +4 grader och ösregn! Hur ska det egentligen vara den 8 december? Ikväll gjorde jag en snabb kontroll i mina träningsdagböcker. Under de senaste 30 åren har det varit skidföre i Kronoby 19 gånger den 8.12. Ifjol var det snö och kallt måndagen den 8. Vi hade skidkul på Tössbacken en av tre gånger under hela vintern. 10 gånger har det inte funnits snö. 1996 var jag på en tre veckors resa med skidskyttelandslaget och det fanns ingen notering om snö hemma. I stort kan man säga att var tredje vinter är det inte skidföre den här tiden i Kronoby.

Snö 8.12:

• 1984-1990 snö
• 1991-1992 ingen snö
• 1993 snö
• 1994-1995 ingen snö (-95 skidåkning på isen på ån)
• 1996 resa
• 1997-1999 snö
• 2000 ingen snö
• 2001-2005 snö
• 2006-2007 ingen snö
• 2008 snö
• 2009 ingen snö
• 2010-2013 snö (2013 ingen snö senare under vintern)
• 2014 ingen snö!!!!!!!

Dagens träning:

• Måndagsträning – styrka 50 min + gymn.

Idag droppade diplomet in från Berlin Maraton i höstas. Jag blev faktiskt lite inspirerad av maratonlöpning igen. Det har gått tillräckligt lång tid sedan jag kämpade mig fram på upploppet under Brandenburger Tor för att det igen ska kännas inbjudande att anta utmaningen som ett maratonlopp innebär.

Vi bokade idag faktiskt hotell och flyg till Spanien för semester nästa sommar! Vädret gör att man är trött på vintern redan innan den ens hunnit börja. Tanken på en besvärlig skidsäsong gör inte saken lättare. Roligt var det i alla fall att föreläsa om vallning för några långloppsåkare från Såka, Öja och Nedervetil ikväll vid skidstugan i Nedervetil. Inne i stugan var det vinterstämning men utomhus var det mörkt, regnigt och blåsigt. Hujedamig!!!!

Imorgon blir det morgonlänk igen!

Dagens träning:

• L-kontroll 33.03 – medelpuls 133/max 142 = bra i mörker med pannlampa och lite svartis på asfalten + 30 chins + gymn. = nu är det bara 28 h kvar att återhämta sig enligt Suunto Ambit

Det ser inte alls lovande ut för årets upplaga av Mellersta Österbottens landskapsstafett på skidor.  Inte heller i år kunde man säga! Stafetten ska, enligt tradition, åkas på Trettondagen denna gång i Kannus. Ikväll höll ”maakuntaviestitoimikunta” möte i Karleby och på vår agenda fanns officiellt bara två punkter, representationsrätter för olika åkare och kommande stafettarrangörer. Båda punkterna klarades av på en kvarttimme. Under den fria diskussionen, övriga ärenden, kom det däremot flera förslag som väckte diskussion. Borde man flytta landskapsstafetten permanent till början av mars var ett förslag. Det skulle ge många fördelar och underlätta för arrangörerna. Senast landskapsstafetten gick på Trettondagen på natursnö var i Ylivieska 2007. Annars har det alltid varit problem med snö eller kyla! Jag föreslog fler damer och flickor i stafetten i jämlikhetens namn. Det mottogs inte med några hurra rop, men sågades heller inte! Hur som helst kommer det säkert att ske ändringar under de närmaste åren. Möjligen blir det redan från nästa år stafett i slutet på februari eller i början på mars. Inte mig emot! Det ger oss större möjligheter att fixa bra banor och en bra stafettinramning i Nedervetil nästa vinter.

Men först ska vi skida vinterns stafett! Kronoby kommer att utmana Nykarleby om segern i både A- och B-serien. En seger för en finsk kommun ligger förstås högre på önskelistan för många inom landskapet men det blir inte lätt att tas med oss ”rantaruottalaiset” i vinter heller.

Ikväll höll jag också vallningsinfo för Rolls Royce personal i Karleby. Inspirerade pojkar trots föret ute.

Dagen avslutade jag med att valla åtta par för Storvall Ski Team till lördagens tävling i Posio. Jag la på glid med pulver och allt och grundvallade fästzonen. Resten gör jag i Posio lördag morgon.

PS! Glöggen förstås…DS

Dagens träning:

• L 8 km inneh FU (km.tider: 4.20-4.15-4.18-4.19-3.54-4.05-4.01 + jogg) + 30 chins + gymn.