Jag är ingen orienterare! Det är bara att godkänna att jag inte behärskar orientering åtminstone i krävande Savolaxterräng. Dagens ultralånga-FM blev verkligen ”ultralänge”. Min pulsklockade hade gått i pausläge i något skede och den visade 1.37 i mål men i verkligheten tog det en timme längre att runda banan på 13 km med 20 kontroller. Nu kom jag också ihåg varför jag inte orienterade så mycket förra sommaren. Jag ska nog hålla mig till vägar och stigar i stadsmiljö eller i åsterräng. Löpningen fungerade inte heller idag. I mitten på banan gick det hyfsat men sista timmen tog orken totalt slut. Det fanns ingen energi och pulsen höll sig mellan 125 och 145!
http://www.anttolanurheilijat.fi/suunnistus/SMep13va.htm
Dagens träning:
- L uppv ca 3,5 km + OL 13 km 20 kontroller 2.41 (+ bilresa hem)