Clik here to view.
Nya skor räddar akilles?
Kreta idag! Disig morgon, växlande molnighet 10-12 sedan strålande sol +35 grader. Fortsatt aktiv semester. Morgonlänk, simning, pingis, stretching, solbad, simning, volleyboll, löpning, tennis… god...
View ArticleClik here to view.
För mycket av det goda
Strålande sol på Kreta, men det är det ju hemma också. Idag blev det nästan väl mycket av det goda. Dagen inleddes med backträning med Fanny och Anton. Höger akillessena tog stryk och ömmade. Efter...
View ArticleClik here to view.
Mångkamp
Dagens semesterprogram blev en mångkamp i olika idrotter. Det var inte meningen att stressa utan det var helt frivilligt att delta. En av orsakerna till olika aktiviteter var det extrent varma vädret...
View ArticleClik here to view.
Saharavindar
Idag var det mycket hård sydlig vind på Kreta. Vinden från Sahara svepte in över Medelhavet söderifrån. Det var nästan olidligt hett trots den hårda vinden. Trots allt var det en bra semesterdag med...
View ArticleClik here to view.
Ner från ”Heights”
Onsdagen var sista hela dagen uppe vid Village Heights på Kreta för vår familj. Ännu halva torsdagen fick vi njuta av gästfriheten innan vi flyttade ner till Marni Village nere i byn Koutouloufari...
View ArticleClik here to view.
Hemma igen!
Det blir en kort visit hemma idag. Vi kom hem från Kreta strax efter klockan fem i morse och om en timme (ca 18.30) bär det iväg till Jukola i Jämsä. Anton och jag ska springa i Kronans lag....
View ArticleJukola lyckligt genomfört
Nu har vi undan Jukola, som svärmor skulle säga! Det gick bättre än väntat, både för mig själv och för laget. Jag roade mig med att uppdatera Kronanstatistiken för Jukola. Jukola 2013 Årets Jukola...
View ArticleStartlista för Pårasrundan
Startlistan för Tössbacka cupens andra deltävling Pårasrundan onsdag 19.6. kl 19.00 från Påras stolpplan i Kronoby. 12,3 och 6,2 km, nya löpare startar tillsammans med sista löpare på respektive...
View ArticleRS-träning tisdag 18.6.
Hej Kronan och Åsens skidåkare! Har inte kommit ihåg att informera om morgondagens RS-träning vid folkhögskolan, men vi åker rullskidor klassiskt vid Kronoby folkhögskola imorgon kl 18. Skicka budet...
View ArticleClik here to view.
Trist!
Tre plusgrader, snöblandat regn, hård blåst, 29 juni, i skidmundering! Någonting är fel! Det blev en kort skidlänk. Alla var nöjda med ett kort pass på 12-18 km uppe vid Sognefjellhytta. Vi inhiberade...
View ArticleClik here to view.
Hemåt igen
Tidigt på söndagsmorgonen, ca halv sex, startade vi hemresan. Det var lugnt på vägarna, hela Norge sov och allt var stängt. Första pausen, inklusive frukost, blev det på svenska sidan av gränsen i...
View ArticleMycoplasma igen
Sandra Eriksson har drabbats av Mycoplasma! Hon tänker i alla fall åka till Universaden och siktar fortfarande på VM. Det verkar märkligt. Enligt de erfarenheter jag har av sjukdomen går det inte att...
View ArticleBom, bom, bom…
Tillbaka i skogen med Torsdagsbommen på Tössbacken idag. Det var hemmaterräng men det märktes inte alls på slutresultatet. Bom direkt på första kontrollen. Försökte springa ikapp men bommade också...
View ArticleClik here to view.
Kultur förlänger livet
Jag läste någonstans nyligen, det var kanske i väntrummet till massören i fredags, i en tidning om hur man förlänger livet. Kultur, motion och rödvin rekommenderades. Igår och idag blev det en stor...
View ArticleClik here to view.
Inspirerad av Touren
Tour de France är i full gång. Cykelklassikern, som går för 100:e gången, är intressant att följa med. Så pass intressant att den inspirerade Anton till den första cykelturen med en riktig...
View ArticleClik here to view.
Sommarjobb
Jag har också den här sommaren ett sommarjobb! Denna gång handlar det om att bygga ett cykelskjul. Projektet inleddes idag och det lär ta några dagar innan det är klart. I träningsväg tog jag det lite...
View ArticleClik here to view.
Rullskidträningar
Sommarjobb dag 2! Vi har högsommar och skidsäsongen är så långt bort som möjligt! Så känns det i alla fall. Det finns i alla fall en gammal sanning om att skidåkaren görs på sommaren. Det betyder att...
View ArticleMindre träning!
Jag har försökt minska på träningen, men det går inte! Idag blev det igen en dag full med fysiska aktiviteter. Det började med kontrollträning, löpning 7 km med puls 135. Dagen fortsatte med...
View ArticleClik here to view.
Mot Sulkava
Imorgon kl 7 startar jag tillsammans med mitt lag EDUX från Ylivieska mot Sulkava för att för första gången delta Sulkvan suursoudut. Det lär vara världens största roddevenemang, något liknande som...
View ArticleClik here to view.
Mästarroddaren tar det med ro!
Nu är jag ”mestarisoutaja”! Jag har diplom på det. Det är förstås inget av yvas över, åtminstone ett par tusen andra har fått motsvarande utmärkelse de senaste dagarna i Sulkava. Utmärkelsen fick jag...
View Article