Clik here to view.
FSOM-sprinten i Kronoby
Årets FSOM startade med sprinten i Kronoby. Det blev fartfyllda lopp i solskenet. Nya föreningen Trian från Östra Nyland tog en fyrdubbel seger. Tobias Henriksson, hemma från Pargas tog hem segern...
View ArticleClik here to view.
FSOM i Kronoby och Öja
Finlands Svenska Orienteringsförbund är 70 år gammalt och mästerskapen hölls i Kronoby och Karleby med IK Kronan och Gamlakarleby IF som arrangörer. Den yttre inramningen var perfekt med prima väder...
View ArticleClik here to view.
Mot VM!
För några veckor sedan bokade jag logi till VM för Masters som i vinter går i Vuokatti. Tävlingsdatum är 4-12.2. Första start är lördag 6.2. 30 km klassiskt. Tävlingarna fortsätter med tävlingar...
View ArticleRS-sprint i Haltbacken
Träningstävling i sprint på rullskidor i Halbacken idag 15.8. 2015. Tävlingen åktes med egna träningsrullskidor med lite olika rullmotstånd. Först åkte alla kval med intervallstart. Andra draget åkte...
View ArticleClik here to view.
Att välja rätt skidpar
Resan till Amers Sports skidfabrik i Altenmarkt i Österrike är över för denna gång. Under fyra dagar plockade vi ut skidor som åkare förhandsbeställt via butiker och promotors under våren och sommaren....
View ArticleClik here to view.
Hur välja rätt skidpar – forts…
Då Magnar Dalen tog över landslaget i Finland införde han färgkoder för olika fören för att underlätta märkningen av skidorna. Numera är det allmänt att använda koderna för de flesta, åtminstone på...
View ArticleTössbacka cupen 2015 avslutad i rekordfart
Karl-Gustav Nykvist och Joakim Björklind tog hem segern årets Tössbacka cup. Det var full fart på löparna i finalen på Tössbackens elljusbana. Veronica Kengo var precis som alla deltävlingar i sommar...
View ArticleClik here to view.
Moskvits är bäst!
Min pappa hade en härlig ”Moskvits” då jag var liten. Dagen då bilen byttes bort kommer jag väl ihåg. Då pappa kom hem med en ny Mercedes 190 var jag helt förstörd. Jag sprakade i kofångaren, grät och...
View ArticleClik here to view.
Nummer 788
Min orienteringsbana började 1973 med nybörjarträningar på svartvit karta 1:25 000 skala med bl.a. Sven-Olof Riska. Under åren har jag mer eller mindre flitigt hållit igång med orientering. Vissa år...
View ArticleClik here to view.
Åtta FM-medaljer!
Saldot för Kronans rullskidåkare i Suomen Aikuisurheiluliittos mästerskapstävlingar på rullskidor 6.9.2015 blev sex medaljplaceringar. Fysiskt hade vi med oss åtta medaljer i bilen hem från Nokia....
View ArticleClik here to view.
Åsarna Ski Team i vinter!
Det är stor aktivitet på transfermarknaden i längdskidåkningen både inom Finlands Svenska Skidförbund och bland klubbarna i hela Finland. I Österbotten förstärker IF Minken och IF Femman sina led och...
View ArticleStart up och RS-tävling
Idag var det ”startup”-tillfälle för Åsarna Ski Team vid skidstugan i Nedervetil. Temat för eftermiddagen var genomgång av upplägg och dräkter för vintern. Sommarens andra träningstävling på...
View ArticleTräningsvecka…
Egentligen tänkte jag skriva träningsvecka för H 55 i rubriken. Det går ju inte, tänkte jag, jag är ju fortfarande H50, tror att jag är 35, känner mig ung och inbillar mig att jag är det. Hur som helst...
View ArticleClik here to view.
Full rulle i Terjärv
Träningssäsongens sista rullskidtävling åktes i Terjärv igår. Det var en riktigt bra tävling med 17 åkare på startlinjen. Som vanligt åkte alla med sina egna träningsskidor. Största delen använde Start...
View ArticleClik here to view.
Vuokatti är Finlands skideldorado
Som bäst är jag tillsammans med Eric på läger i Vuokatti. Vårt läger startade i fredags med Åsarna Ski Teams läger. Det var det första lägret i Åsarnas namn. I ärlighetens namn, var det ingen skillnad...
View ArticleClik here to view.
Snart 300 timmar fullt!
Träningssäsongen 2015/2016 är snart halvvägs. Träningsårets 25:e träningsvecka avslutades idag med Gustasrundan. Som helhet blev vecka 41 omväxlande. Det började med förlängt veckoslutsläger måndag och...
View ArticleClik here to view.
Annorlunda ösemester
Min blogg ska handla om idrott och träning, om mitt liv inom idrotten, det hade jag bestämt då jag för snart fem år sedan startade bloggandet. Nu sitter jag på Hotel Västerbacken i Holmsund och...
View ArticleClik here to view.
”Perusasiat kunnossa!”
I Finland pratar man ofta om att ”perusasiat pitää olla kunnossa”, vilket fritt översatt betyder att grunden bör vara i skick. Det är något jag alltid utgått i min egen träningsfilosofi både för...
View ArticleClik here to view.
Fäste eller inte?
Längdskidåkningen är igen inne i en brytningsperiod. Åtminstone känns det så. Stakåkningen håller definitivt på att ta över i klassiskt. I mitten på 1980-talet var nästan som det är nu 2015. Skatingen...
View ArticleClik here to view.
Sprintdag i Muonio
Bloggen krånglar fortfarande. Skriver därför kort! Bild från vallaboden idag. Dagens vallning: Klassisk sprint Före: -3, (snö -5) luftfuktighet 90 % (snö 22 %) Fäste: Vauhti K-base + Swix...
View Article